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※字数制限で書ききれないのでコメント欄に 出品物のつづきをかいていきます。 ❖❖……………❖❖……………❖❖……………❖❖ 船瀬俊介さんの『１日１食』の本のファスティングにここ数年感化されまくっていますが、断食はごぼうの党の奥野さんもすすめていて、ワクチンを打ってしまった人の解毒にもおすすめだそうです。 １５年前に倦怠感が続いてだるさがとれないとき断食合宿に参加したことがあります。そこで人参ジュースのみの断食を体験したことで、身体が軽くなって活力がでました。心と体を解毒で浄化してすっきりするために断食を取り入れると身体が軽く爽快になりますよ。般若心経の写経なども体験させていただきました。 ❖❖……………❖❖……………❖❖……………❖❖ ✿下半身脚痩せダイエットレポート（印刷の一部に滲みあり）内容の一部 ＜プチ断食＞≪２日わたっての短期間の断食です。月に１度これを行うことで、胃や腸などを十分休めることにもなりますので、とても身体にはいいですよ！月に一度のプチ断食だと脂肪のつきやすい身体になる心配もございませんので、気軽に行ってください。やり方は、一日目は全食少量のヨーグルトとコップ一杯の野菜ジュースのみです。ここで注意していただきたいのが、朝のヨーグルトにはちょっと多めに砂糖を入れてください。朝糖分を取っていないと、１日中頭がぼーっとしてしまいます。ひどい時は頭痛を感じることもあります。ここで豆知識なのですが、身体はたんぱ質や蓄えられた脂肪などをエネルギーとすることができますが、脳は糖分（炭水化物）のみでしかエネルギーにかえることが出来ません。その量は炭水化物９０ｇ（ごはんでいうとお茶碗１．８杯分の量）です。よってどんなダイエットをするときでも、必ず炭水化物は上記の量を摂取してください。逆にいえば、９０ｇまでなら一切太りませんので。水分に関してはコーヒーや緑茶などカフェインが含まれているのは避けて、水やウーロン茶にしてください。２日目は・・・（つづきはレポートの中で） (コメントをもっと見る)の先に 　↓ つづきの紹介

油受けは着いてますか？

よろしくお願いします！ 購入させて下さい！

ありがとうございます。

ご検討よろしくお願いします。

文具店などにもあるかと思いますがロール紙ついてます。こちらは融通が効くため自由に店名可能。商品名も可能です

ボールペン様 お世話になります。 教えて下さい。 レシートはセットの中に 含まれてないみたいですが どこでも買えるごく一般的な 物でしょうか？

よろしくお願いします。

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このお値段は本日までとなりますから＼(^o^)／

いくらくらいでしたらお値引きできますか？

初めまして♪ まだ購入可能でしょうか。 出来れば110000円で譲って頂きたいですが如何でしょうか。 可能であれば是非専用にさせて頂きたいと存じます。 宜しくお願いします。